Pubblicati da rip_bene_admin

La postura più corretta per le attività quotidiane e il riposo

Assumere una postura corretta è fondamentale per preservare la nostra salute sia fisica che mentale. Studi recenti di taglio neurologico suggeriscono che avere una bella postura eretta influisce moltissimo anche sull’inconscio dell’individuo, regalandogli una percezione di sicurezza interiore inaspettata e cosa ancora più insolita, molta più energia emotiva. Qui però non ci occuperemo dei benefici […]

Cuscino per la cervicale: come sceglierlo

L’insorgenza di frequenti dolori al collo è una problematica molto comune che può essere ovviata in diversi modi, primo fra tutti scegliendo un buon cuscino per la cervicale fra i tanti presenti in commercio. Vediamo quali sono i principali criteri a cui badare per la scelta di un buon cuscino. Materiale: ne esistono diversi. Possono […]

Materasso per mal di schiena: come sceglierlo

Esiste un materasso per il mal di schiena? Fino a poco tempo fa’ si credeva che fosse quello ortopedico con struttura rigida. Oggi grazie alle scoperte scientifiche siamo in grado di affermare che ciò non corrisponde a verità. Esistono diverse tipologie di materassi in commercio. A parte poche eccezioni ognuno può essere più o meno […]

Mal di schiena: soluzioni osteopatiche e palliativi.

Il mal di schiena è un disturbo molto più comune di quanto si pensi, basti sapere che nella società Occidentale i casi di dolori lombari medi o molto intensi si presentano in due persone su tre. La preoccupazione principale di un professionista dell’osteopatia ruota tutta attorno alla prevenzione e al trattamento di questo disturbo. Il […]